El Entrenamiento Neuroatlético se enfoca en el movimiento y el rendimiento de una manera innovadora y especializada. A diferencia del entrenamiento convencional, que se centra principalmente en aspectos fisiológicos y biomecánicos, el Entrenamiento Neuroatlético se concentra en el control que el cerebro y el sistema nervioso central ejercen sobre todos los procesos corporales. Este tipo de entrenamiento se enfoca específicamente en la regulación del movimiento a través de estas instancias, ya que es el cerebro el encargado de determinar la fuerza, agilidad, velocidad y resistencia de una persona. Por lo tanto, el Entrenamiento Neuroatlético es esencial tanto para atletas aficionados como profesionales, y resulta beneficioso para la rehabilitación y la mejora del desempeño deportivo. El Entrenamiento Neuroatlético representa el fundamento de cualquier programa de entrenamiento, al considerar los aspectos fundamentales que controlan el movimiento. Antes de ejecutar un movimiento, el cerebro procesa la información proveniente del entorno y del cuerpo, la analiza, la integra y decide la intensidad y velocidad requeridas para dicho movimiento. La calidad de la información sensorial entrante, proveniente de nuestros distintos órganos sensoriales, es crucial para la ejecución exitosa de un movimiento planificado. Cualquier deficiencia en estos sistemas sensoriales puede resultar en una restricción o impedimento del movimiento, ya que el sistema nervioso central prioriza la seguridad inmediata sobre la maximización del rendimiento.